Čibinky
Košík Obchod
JEDÁLNIČKY PRE MALÉ AJ VEĽKÉ ČIBINKY

Menej premýšľania.
Viac spoločného stolovania.

Praktické jedálničky od prvých príkrmov až po spoločné rodinné jedlá. Jednoducho, výživne a bez zbytočného vyhadzovania.

Vybrať jedálniček Vyskúšať 7 dní zdarma →
PRVÉ PRÍKRMYPokojný začiatokmesiac po mesiaci
RODINNÉ JEDLÁJeden stôl.
Viac pohody.5 jedál denne
DRUHÝ ŽIVOT JEDLAZo zvyškov
nové jedlorýchlo a chutne
VYBER SI, ČO PRÁVE POTREBUJEŠ

Jedálničky pre každé obdobie

OBDOBIE PRVÝCH CHUTÍ

Jedálničky 0–1 rok

Od 5. mesiaca (umelé mlieko) alebo 6. mesiaca (dojčenie) až po 1. rok — mesiac po mesiaci, deň po dni.

  • Lokálne, bežne dostupné suroviny
  • Recepty poskladané tak, aby sa nič nevyhadzovalo
  • Postupy, tipy, alergény a bezpečné skladovanie
  • PDF na stiahnutie, čitateľné aj na mobile
Každý mesiac samostatne od7,90 €
Chcem jedálniček
DEŇ 4

Mrkva so zemiakom

Prvý spoločný zeleninový príkrm

Ránodojčenie / mlieko
Desiatadojčenie / mlieko
Obed — Mrkva so zemiakomRecept →
Olovrantdojčenie / mlieko
Večeradojčenie / mlieko
NAJVÝHODNEJŠIA VOĽBA

Celá cesta prvými príkrmami

UM 5–11 mesiacov za 39,90 € alebo dojčenie 6–11 mesiacov za 34,90 €.

Vybrať balík
OBDOBIE SPOLOČNÉHO STOLA

Jedálničky 1–6 rokov

Päť jednoduchých jedál denne, sedem dní v týždni. Uvaríš pre súrodencov a často aj pre dospelých.

  • Vyvážená a pestrá strava plná bielkovín
  • Slovenské a české klasiky v rodinnej podobe
  • Nákupné zoznamy bez plytvania
  • Tip „Ak niečo zostane“ pri receptoch
Jeden mesačný jedálniček9,90 €
Vybrať mesiac
DEŇ 2

Jeden obed pre všetkých

Jemná paradajková omáčka s hovädzím mäsom a knedľou

Raňajkyovsená kaša
Desiatajablko a jogurt
Obed — Paradajková omáčkaRecept →
Olovrantnátierka s pečivom
Večeracuketové placky
6 MESIACOV SPOLOČNÉHO STOLOVANIA

Celý rodinný balík

Všetkých šesť mesačných jedálničkov za 44,90 € namiesto 59,40 €.

Chcem celý balík
SAMOSTATNÁ ZBIERKA RECEPTOV

Druhý život jedla

25 jednoduchých receptov, ktoré premenia zvyšnú kašu, mäso, zeleninu či pečivo na nové plnohodnotné jedlo pre celú rodinu.

Jednorazová cena12,90 €
Pozrieť zbierku
Titulná strana zbierky Druhý život jedla
01

Vyberieš si obdobie

Podľa veku dieťaťa a vašej rodiny.

02

Dostaneš jasný plán

Recepty aj nákupný zoznam na celý týždeň.

03

Varíte a stolujete spolu

Bez každodenného vymýšľania od nuly.

NAOZAJ PRAKTICKÉ

Všetko, čo
potrebuješ.
Nič navyše.

  1. 7 dní jedál na každý týždeň
  2. 5 jedál na každý deň
  3. Suroviny a postup krok za krokom
  4. Alergény a bezpečné skladovanie
  5. Nákupný zoznam pod sebou
  6. Nápady „Ak niečo zostane“
TÝŽDEŇ 2
DEŇ 1

Denný jedálniček

1   RÁNO
2   DESIATA
3   OBED
4   OLOVRANT
5   VEČERA
NA SKÚŠKU, NIE CELÝ MESIAC ZADARMO

Vyskúšaj prvých 7 dní

Vyber si verziu pre UM, dojčené dieťa alebo celú rodinu. Bez zadávania karty a bez automatického predplatného.

Vybrať ukážku
MOJE ČIBINKY

Všetko bezpečne na jednom mieste

01

Jednoduché prihlásenie

Zakúpené jedálničky nájdeš vo svojom účte.

02

Prístup pre tvoju rodinu

Obsah je chránený účtom a personalizovaným označením.

03

PDF aj mobil

Čítaj online alebo si stiahni svoju verziu.

O ČIBINKÁCH

Vznikli pri rodinnom stole. Zo skutočného života.

Som Kristína, mama dvoch dievčat. Čibinky vznikli v období, keď som aj ja každý deň riešila, čo pripraviť deťom, ako jedlá rozumne poskladať a pritom nestráviť celé dni plánovaním.

Začala som si tvoriť vlastné prehľadné plány z bežne dostupných potravín. Také, ktoré dávajú zmysel v reálnej domácnosti, pomáhajú využiť nakúpené suroviny a postupne privedú deti k spoločnému rodinnému stolu.

PREČO NÁZOV ČIBINKY?

Môjho tatka volali Čibi a my sme boli jeho Čibinky. V názve preto zostalo niečo veľmi rodinné - blízkosť, spoločné chvíle a jedlo, pri ktorom sa stretávame.

Čibinky vychádzajú z mojej vlastnej skúsenosti mamy a z verejne dostupných informačných zdrojov. Nie som lekárka, nutričná terapeutka ani výživová poradkyňa a obsah nenahrádza individuálne odporúčanie pediatra. Prečítať celé upozornenie

ČASTÉ OTÁZKY

Dobré vedieť

Sú jedálničky vhodné aj pre súrodencov?

Áno. Rodinné jedálničky sú pripravené tak, aby ste mohli variť primárne pre deti od 1 do 6 rokov a jedlo jednoducho prispôsobiť celej rodine.

Dostanem aj nákupný zoznam?

Áno, každý týždeň obsahuje prehľadný nákupný zoznam s potravinami zoradenými pod sebou.

Musím sa zaviazať na predplatné?

Nie. Jednotlivé mesiace aj balíky kupuješ jednorazovo.